歳を重ねると甘いものが苦手になってくる方も少なくはないと思います。
そこで!甘いものが苦手なおじいちゃんでも食べることができる、甘くないケーキをご紹介します。
ミルフィーユオムライス
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「ケーキだよ~!」と持ってきたものがこれだったらビックリしますよね(笑)
甘くないし、みんなで楽しく食べることができます。
作り方はとってもカンタン♪
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うすーくたまごを焼き、ボウルに敷きます。
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たまごの上にチキンライスをのせます。
あとはこの繰り返し!
ポイント!
チキンライスはパラパラにせず、しっとりと仕上げた方がまとまりやすいです。
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野菜ミックスをごはんにまぜたり、トッピングに生クリームとみせかけてマッシュポテトを絞ったりと、アレンジの方法はいっぱい!
甘いものが苦手なおじいちゃんもこれなら大丈夫☆
サンドイッチケーキ
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普通のケーキに見えるけど、切ったら・・・
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サンドイッチ!これはビックリ仰天。
絶対に1人はだまされますね。(笑)
こちらも作り方はカンタン!
食パンを丸に切り抜き、具材を乗せるの繰り返し。
できたらクリームを塗るんですが、オススメは豆腐クリーム!
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豆腐クリームは生クリームと比べると約200kcalもカロリーを抑えることができるそうです。
豆腐クリームの作り方
豆腐1丁をフードプロセッサーでクリーム状にし、好きな調味料を入れて混ぜるだけ。
豆腐クリームを塗って、デコレーションをすれば出来上がり♪
栄養面も考えて、野菜をたっぷりのせてみてください。
ミルフィーユサラダ
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彩りあざやかでおしゃれななサラダケーキですね。
崩してしまうのがもったいないです。
作り方
クッキングシートやアルミホイルでお好みの大きさの筒を作ります。
サラダ皿に立てて、野菜を色ごとに重ねていけばカンペキ☆
ポイントは色選び。
5色の野菜があれば鮮やかでおしゃれにできます。
おじいちゃんの健康に一役買うこと間違いなし!
おからケーキ
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低カロリーでヘルシーなおからのケーキ。
ヘルシーだからと食べ過ぎには注意です!
作り方
卵、牛乳、ホットケーキミックス、団子粉、おからパウダーを入れて、さっくりと混ぜ合わせます。
混ぜ終わったら炊飯器に入れて、ケーキモードにして待てば出来上がり♪
混ぜるだけでできちゃうので、誰でもカンタンに作ることができます。
ヨーグルトを少しかけて食べても美味しいですよ☆
いかがでしたか?
意外と甘くないケーキはありますね。
デコレーションや色の組み合わせ方でおしゃれなケーキを作ることができます。
甘い物が苦手なおじいちゃんに甘くないケーキで、バースデーソングを歌ってお祝いしてみてください☆
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